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2018年5月16日 (水)

感情を文字で伝えるのは難しい


感情を文字で伝えるのは難しい

文字は思考です。

そこに感情があるように見えますが

あくまでも文字なのです。

文字は、書く人、読む人の

その時の温度差があります。

だから文字のやり取りは

すれ違いが起きるのです。

泣いているのか

怒っているのか

悲しんでいるのか

本当にあなたがどう思っているかは

文字で伝えようとするのは

とても難しいと思うのです

::::::::

こんにちは。

全肯定で翼を休め

心屋流で自由に羽ばたく、をサポートします。

心屋塾認定講師カウンセラー

エリージアムつぐみです
プロフィール講座セミナー個人セッションお問い合わせ
昨日の記事

怒ってブチ切れてみないと伝わらないことがある

にいただいたコメントを読んでいて。。
カウンセリングを受けたリ

セミナーを受けたリして

自分を大切にし始めると

それまで鍵をかけていた

パンドラの箱を開けたように

感情がどんどん湧き出てきます。

スクールでもそれは例外ではなく

グループ投稿でも

もめ事も起きたリします。

けど、大抵人間関係がこじれてしまう時は

文字だけのやりとりをしている時なのですよね

私自身も

チャットの世界や

メールだけのやりとりで

同じ体験をしました。

なので、そんな人達には

自分の気持ちを相手に伝えようとするよりも

まず先に、自分の口から言葉にして

出せるだけ出してくださいと言います。

大抵、文字でやりとりしようとする人達は

今まで、自分の言葉を

相手に出してこなかった人達が多いようです。

そして

コミニケーションが上手にできない

と思っているのは

ただ、慣れていないからだったりするのです。

親が強すぎたり

忙しすぎたりした人は

子供の頃、何かを話そうと思っても

早くしてよと急かされたり

何が言いたいのと言われたりして

言葉を飲み込んできたかもしれません。

そうすると、感情も出せなければ

言葉も出せなくなることはよくあります。

それで無口になったりね

その理由は

こちらに書いたようなこともあるのですが
昨日の続きになりますが

怒りが出てきた時は

とにかく収めようとしないで出してください。

特に、怒ったことがない人は

どこかでガス抜きをしてあげないと

その怒りがどんどん溜まってくるので

火山の噴火を全力で止めていることになるので

とてつもなく疲れます。

特に、怒りは

出すと疲れるのは当たり前なのです。

しかも、最初に書いたように

文字では感情が上手に出ません。

出ているように見えて

出かかったものを抑えているので

余計にモンモンすると思います。

口から言葉にして出してあげる。

それは相手に伝えるということではなく

自分の中から、外に出すことが目的です。

そして

出して出して出して出して出して

そうすると

今の前にいる人に言いたかったその言葉を

本当に言いたかった相手が

実は他にいるのだということに気づいたりするのです。

それを、その人に言えなかったから

目の前の人にイライラしたり

自分に返って来たり

目の前の弱い者にぶつけたり
コミニケーションの練習じゃなくて

思ったこと、感じたことを言う練習です。

言いたいことを言ってもいい

どんな気持ちも感じていい

あなたがあなたに教えてあげてください。

そして、どうか

あなたを我慢させないで

たくさん言葉にして出してあげてね

そして、コメントくださったお二人は

わたし悪くない

という魔法の言葉を呟くのと

謝らない。を

ぜひやってみてくださいね()
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